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减肥怎么这么难?

时间:2019-12-06 15:59:08

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

  减肥

  男的要肌肉,女的要苗条

  而最大的天敌就是那些垃圾食品

  虽然是垃圾食品

  但是它好吃啊!

  特别是下班回家路上

  两边的小吃摊

  一不小心踏进一家店

  没养个两三斤膘是不会出来的

  而且还会自我安慰

  “我今天这么努力工作了,吃点犒劳自己”

  “我坚持运动这么久了,吃一点没关系”

  “今天真难过,吃顿好吃的安慰下自己吧”

  “今天太开心了!

  怎么可以不吃点好吃的庆祝下!”

  ...........

  然后,就会在减肥这条路上越走越偏

  最后,你站在体重秤上问

  “为什么我运动减肥了这么久

  不仅没瘦还胖了?!”

  emmmmm你真的不知道为什么吗?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

减肥怎么这么难?

  重要的是 要科学减肥

  不!推!荐!减肥药

  节食也不要

  还有催吐

  这几种都是对身体有害的

  不要为了减肥伤害自己的身体

  运动是很累,但是健康

  而且运动的回报是100%

  真的每天坚持运动的人看上去精神好多了

  运动对人的好处真的太多太多了

  在累到想放弃的时候

  咬咬牙就过去了

  运动后你会感谢那个坚持住的自己

  况且!能坚持运动的人真的超酷der!

  夏天快到了!

  你真的还不动起来吗!?



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